5 ของเล่นที่เราไม่ควรเลือกให้เจ้าตัวน้อยมาเล่นเด็ดขาด !

5 ของเล่นที่เราไม่ควรเลือกให้เจ้าตัวน้อยมาเล่นเด็ดขาด !
April 9, 2021 0 Comments 1 tag

ของเล่นนั้นเป็นหนึ่งในความสนุกของเด็ก ๆ ที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นอาจจะมองข้ามไป เพราะคิดว่าของเล่นแบบไหนก็เหมือน ๆ กันหมด แต่นั้นเป็นความคิดที่ผิดนะครับ เพราะว่าของเล่นนั้นล้วนแต่มีข้อดีข้อเสียในตัวของ ของเล่นเอง การที่จะเหมาว่าของเล่นนั้นเหมือนกันหมดนั้นไม่ใช่เรื่องที่ดีนะครับ เพราะว่าของเล่นนั้นเป็นหนึ่งในการเรียนรู้ชั้นดีของเด็กเลยก็ว่าได้เลยนะครับ แต่ว่าในบทความนี้เราจะมาพูดถึง “ของเล่น” ที่เราจะต้องระวังไว้จากร้านขายของเล่นนะครับ เพราะว่าอาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยที่เราอาจจะยังไม่รู้ก็ได้นะครับ  ของเล่นที่มีความแหลมคม   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ “ของเล่นที่มีความแหลมคม” นั้นจะต้องระวังอย่างมากนะครับเพราะว่าของเล่นชนิดนี้นั้นจะสามารถทำอันตรายต่อตัวเด็กได้เลยนะครับ และยิ่งเด็ก ๆ นั้นการพัฒนาด้านร่างกายนั้นยังไม่มาก และ ยังไม่แข็งแรงพอ เมื่อโดนบาดก็อาจจะเจ็บปวดกว่าเราที่เป็นผู้ใหญ่อย่างแน่นอน และ อาจจะกลายเป็นแผลเป็น และ

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ PRK

PRK
April 9, 2021 0 Comments 1 tag

ปัญหาทางสายตาคือปัญหาที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าปัญหาสายตามีทั้งสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียงซึ่งพบตั้งแต่กำเนิด หรือในบางกรณีก็อาจจะเกิดขึ้นภายหลังจากการใช้สายตาที่ผิด อย่างไรก็ดี สำหรับใครที่ต้องการให้การใช้สายตาของคุณเปี่ยมไปด้วยความชัดเจน และกระจ่าง มองเห็นสิ่งใดก็เห็นได้อย่างถนัด แนะนำว่าให้ศึกษาเกี่ยวกับ PRK ซึ่งมีข้อมูลดังต่อไปนี้  1.พีอาร์เค คืออะไรกันแน่  หลายคนเมื่ออ่านมาจนถึงตรงนี้แล้ว เริ่มสงสัยกันใช่หรือไม่ว่า พีอาร์เคคือการรักษาสายตาอย่างไรกันแน่ ซึ่งต้องบอกเลยว่าแท้จริงแล้วพีอาร์เคคือการรักษาสายตาด้วยวิธีการผ่าตัดนั่นเอง เพราะการผ่าตัดจะช่วยให้สายตากลับมาป็นปกติได้ นอกจากนี้ การรักษาแบบพีอาร์เคยังเหมาะสมกับปัญหาของสายตายาวแต่กำเนิดอีกด้วย ซึ่งจะลอกกระจกตาซึ่งมีการอยู่บริเวณด้านนอก แท้จริงแล้วพีอาร์เคมาก่อนวิธี LASIK อีกด้วย ซึ่งปัจจุบันแม้วิธีการพีอาร์เคจะลดลง แต่ว่าก็ยังมีการใช้อยู่บ้างประปราย หากคนไข้รายใดไม่สามารถใช้วิธีการ LASIK ได้ แพทย์จะมีการใช้วิธีนี้แทนนั่นเอง  2.ขั้นตอนของ PRK แบบคร่าวๆ  เนื่องจากปัญหาทางสายตาเป็นปัญหาที่รุกรานคนไทย ซึ่งเมื่อรุกรานแล้วก็อาจจะส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิต และก่อให้เกิดอันตรายได้อีกด้วย ดังนั้นจะดีไหมถ้าหากว่าเรามีการเลือกศึกษาขั้นตอนของพีอาร์เค

3 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่

ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
April 2, 2021 0 Comments 1 tag

หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังสนใจในเรื่องการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่สิ่งที่ต้องใส่ใจก็คือการมองหาความรู้เกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เหล่านี้ให้ได้มากที่สุด การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ถือเป็นสิ่งที่นิยมในปัจจุบัน เนื่องจากว่าสะดวกกับผู้รับบริการ อีกทั้งยังช่วยเปิดโอกาสให้ผู้ที่มีเวลาน้อย หรือวุ่นวายอยู่กับงานในออฟฟิศได้ใช้เวลาในการตรวจสุขภาพอีกด้วย ซึ่ง 5 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่มีดังต่อไปนี้  1.บริษัทต่างๆ สามารถติดต่อเพื่อตรวจให้กับพนักงานได้  หลายคนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนว่าการตรวจสุขภาพนั้นบริษัทสามารถติดต่อเพื่อให้ตรวจพนักงานได้ เพราะการจะให้พนักงานบริษัทไปตรวจแต่ละรายอาจจะไม่ใช่เรื่องที่สะดวกและเป็นประโยชน์ต่อบริษัทนัก ส่วนใหญ่แล้วบริษัทจะเน้นให้พนักงานทำงานอยู่ที่บริษัทมากกว่า และมีทีมแพทย์มาตรวจเพื่อความสะดวก ประหยัดเวลาการทำงาน และเปรียบเสมือนสวัสดิการที่บริษัทให้กับพนักงานอีกด้วย อย่างไรก็ดี ทางบริษัทสามารถคุยแพ็คเกจกับทีมตรวจสุขภาพได้ว่าต้องการให้ตรวจในแพ็คเกจใด เพราะแต่ละแพ็คเกจ เหมาะสมกับคนแต่ละอายุและช่วงวัย รวมถึงเพศอีกด้วย จึงต้องใช้การพิจารณาอย่างเหมาะสมที่สุด  2.สามารถปรึกษาแพทย์ได้  เนื่องจากว่าการตรวจสุขภาพแต่ละครั้งจะมีรายละเอียดปลีกย่อยแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของไขมันในเส้นเลือด หรือระดับน้ำตาลในเลือด หากพบว่าตนเองมีปัญหาใดๆ ก็ตาม แนะนำว่าให้คุณสอบถามความปกติในร่างกายของตนเองกับแพทย์โดยด่วน ทั้งนี้ก็เพื่อให้การดูแลสุขภาพเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็ว ไม่ป่วยด้วยโรคต่างๆ

5 ข้อดีของการทำเฟอร์นิเจอร์แบบ Built in

April 1, 2021 0 Comments 0 tags

เชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นอาจจะเคยเห็นและเคยได้ยินถึงการทำบ้านแบบเฟอร์นิเจอร์ Built in กันมาบ้างแล้ว และหลายคนนั้นอาจจะกำลังลังเลอยู่ว่าระหว่างการทำเฟอร์นิเจอร์แบบ built in นั้นมีข้อดีอย่างไร ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึง 5 ข้อดีของการทำเฟอร์นิเจอร์แบบ Built in  ให้ทุกคนได้รู้กันนะครับว่าในการทำเฟอร์นิเจอร์แบบ Built in นั้นมีข้อดีอย่างไร  เละทำไมหลาย ๆ คนนั้นถึงเลือกใช้ เฟอร์นิเจอร์แบบ Built in กันนะครับ เพิ่มพื้นที่สำหรับคนที่พื้นที่จำกัด อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ “การเพิ่มพื้นที่” ในการใช้งานของเรานะครับ

สาเหตุที่ทำให้คนลดน้ำหนัก แล้วน้ำหนักตัวไม่ลงสักที เป็นเพราะอะไร

สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวไม่ลงสักที
March 16, 2021 0 Comments 1 tag

ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน เป็นเรื่องที่สร้างความหนักใจให้กับใครหลายคน โดยเฉพาะสาวๆ ที่ต้องการรักษาหุ่นของตัวเองให้เฟิร์มอยู่เสมอ หรือแม้แต่ผู้ชายเอง ที่กำลังอยากจะลดน้ำหนักลดความอ้วน ก็มักจะกังวลในเรื่องนี้เช่นกัน และปัญหาเกี่ยวกับเรื่องอ้วน ไม่ได้ทำให้เพียงแค่ขาดความมั่นใจเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้สุขภาพเสียอีกด้วย การลดน้ำหนักจึงถือว่าเป็นเรื่องจำเป็น ที่จะทำให้เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้ และยังเป็นการทำให้สุขภาพกลับมาดีเหมือนเดิม แต่ปัญหาอย่างหนึ่งที่คนมักจะเจอก็คือ ลดน้ำหนักแล้วแต่ว่าน้ำหนักไม่ลงสักที จนทำให้เกิดความท้อขึ้นมา ลองมาดูกันว่าคนที่ลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผล เกิดมาจากสาเหตุอะไรบ้าง ออกกำลังกายอย่างเดียว แต่ไม่อดอาหาร หลาคนเข้าใจคิดว่าการออกกำลังกาย เป็นการลดน้ำหนัก แต่ถ้าหากไม่มัการควบคุมอาหารไปด้วย แต่ให้ออกกำลังกายหลักอย่างไร ก็ไม่มีทางลดน้ำหนักได้แน่นอน เพราะสาเหตุที่น้ำหนักเพิ่ม ก็มาจากการกินอาหารนั่นเอง ควบคุมอาหาร แต่ไม่ออกกำลังกาย ก็เหมือนกับข้อแรกนั่นเอง

เทคนิคลดน้ำหนักด้วยการอ่านฉลากและดีท็อกซ์

เทคนิคลดน้ำหนักด้วยการ Detox
February 18, 2021 0 Comments 3 tags

สมัยนี้จะทำอะไรทานทีก็แสนง่ายนี่คะ เปิดยูทูปมาก็มีหมด ทำให้ใครหลายๆ คนหันมาสุกสนานกับการเข้าครัวและทำอะไรทานเองแบบคลีนๆ ซึ่งข้าวของที่ซื้อหามาไม่ว่าจะวัตถุดิบต่างๆ ผัก ผลไม้ อาหารกระป๋อง ที่เราเอามาปรุลประกอบอาหารนั้น นอกจากที่เราจะพลิกไปพลิกมาหาวันหมดอายุแล้ว อย่าลืมค่ะว่าข้างกล่องบรรจุภัณฑ์เค้ามีฉลากบริโภคแปะอยู่ด้วยนะเจ้าคะ แต่บางทีเราก็ไม่ค่อยสนใจมันเท่าไหร่ เมื่อพบว่าอันนี้ยังไม่หมดอายุ ยังเก็บได้อีกนานเราก็หยิบและพามันกลับมาที่บ้านเข้าครัว ปรุง และทาน ค่ะ โดยไม่ทันระวังคำเตือน ที่ข้างกล่องนั่นเอง ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้ก็จะพบมากในขนมขบเคี้ยวต่างๆ ล่ะค่ะ             ซึ่งหากเรารู้วิธีการอ่านฉลากที่ถูกต้อง มันจะเป็นประโยชน์และข้อมูลในนั้นให้อะไรเราเยอะกว่าแค่วันหมดอายุแน่นอนจ้า บนฉลากที่สำคัญๆ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ หน่วยบริโภค   เป็นตัวบอกว่าใน 1

การลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำเปล่า

การลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำเปล่า
January 13, 2021 0 Comments 5 tags

            เรื่องราวของสุขภาพวันนี้มากันที่เรื่องของน้ำดื่มค่ะ ซึ่งสิ่งที่เป็นประเด็นกันมากที่สุดในการดื่มน้ำไม่ใช่ว่าดื่มน้ำมากน้ำน้อย แต่คือการดื่มน้ำเย็น หรือน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิห้องดี ที่จะส่งผลดีผลเสียต่อสุขภาพเราคือน้ำแบบไหน นั่นล่ะค่ะเป็นเรื่องที่เป็นประเด็นไม่รู้จบ ของการเลือกน้ำดื่มสำหรับคนรักสุขภาพ ซึ่งก็ดื่มกันไปตามความเชื่อที่เห็นเขาเล่าว่า….ต่อๆกันมา เช่นดื่มน้ำเย็นทำให้ไขมันเกาะเป็นก้อนบ้างล่ะ ดื่มน้ำอุ่นช่วยละลายไขมันบ้างล่ะ ต่างๆ นานา วันนี้เรามีคำตอบเรื่องน้ำน้ำกับอุณหภูมิที่ใช่มาฝากกันค่ะ             อันดับแรกเรื่องของการดื่มน้ำเย็น ที่มีความเชื่อกันว่า หลังจากการรับประทานอาหารเสร็จใหม่ๆ ไม่ควรดื่มน้ำเย็นเพราจะทำให้ไขมันในอาหารที่เรารับประทานไปนั้นเกาะตามลำไส้ตามกระเพาะอาหารได้ง่ายขึ้น  ความเชื่อนี้เป็นเรื่องที่ผิดค่ะ เพราะความสามารถในการเกาะตัวของไขมันในอาหารเค้าสามารถเกาะเองได้โดยไม่ต้องมีตัวช่วยเป็นน้ำเย็นๆ ค่ะ และน้ำเย็นก็ไม่ได้มีผลต่อเรื่องนี้ในทางการแพทย์แล้วน้ำเย็นไม่ได้มีผลต่อการดูดซึมของไขมันหรือการแตกตัวไปเกาะกับอะไรทั้งสิ้นค่ะ             เรื่องถัดมาคือ น้ำเย็นทำให้ไตทำงานหนัก อันนี้ก็ผิดค่ะ เพราะโดยธรรมชาติของร่างกานเราจะปรับอุณหภูมิของน้ำที่เราดื่มตั้งแต่ผ่านลำคอลงไปแล้ว ยังไม่ถึงกระบวนการทำงานของไตด้วยซ้ำค่ะ